毎日5~9皿の果物や野菜を食べなくてはいけないことは分かっていますが、果たしてそのような食生活ができるでしょうか?不足している可能性がある栄養素、食物繊維をひとつひとつ調べていったらきりがありませんが、このサプリメントだけで栄養バランスは大丈夫、というコンセプトの製品です。

粉末を水やジュースに混ぜて飲むタイプのサプリメントですし、食物繊維が豊富ですのでボリュームもなかなかのもの。食の細い方ですと、胃の検査に通じる苦しさを伴うかもしれません。また、食事に代わるものではありませんが、食生活に総合ビタミン+総合ミネラル+食物繊維のサプリメントを加えることは意味があることです。


デイリーバイオベーシックス
(ライフプラス、米国)

1日に必要な種々のビタミン、ミネラルが配合されているだけでなく、さらに1日に必要な食物繊維まで配合されている粉末タイプのサプリメントです。このようなサプリメントを発売している会社は、たぶん、ほとんどないと思います。

ライフプラスにデイリーバイオベーシックスがなかったら、たぶん、今、私はライフプラスの製品を愛用していなかったでしょう、と言っても過言ではありません。

購入方法:LifePlus

お召し上がり方

(1)シェーカーカップ(ふた付きの器)に約250ccの水、または、ジュースを入れます。野菜ミックスジュースとの相性がよいと思います。

(2)そこに、大さじ1~2杯のデイリーバイオベーシックスを入れ、すぐにふたをして、10秒ほど激しく振ります。そして、よく混ざったら、すぐに飲みます。混ぜてしばらくするとゼリー状となって飲みにくくなってしまいます。混ぜたらすぐに飲みましょう。

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